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溝通是一座橋梁，它連接著人與人之間的情感。心靈上的溝通能改變一個(gè)人的一生。初中是個(gè)特殊的人生階段，對(duì)于初二的學(xué)生來(lái)說(shuō)更是生理和心理的突變期。根據(jù)初二學(xué)生心理突變時(shí)期， 3月19日下午，南昌現(xiàn)代外國(guó)語(yǔ)象湖學(xué)校特邀心理健康輔導(dǎo)室李清老師，以“學(xué)會(huì)溝通，‘從心'開(kāi)始”為主題，開(kāi)展心理健康教育講座，初二年級(jí)150名同學(xué)參加。

折紙活動(dòng)、溝通能力測(cè)試、“你說(shuō)我聽(tīng)”互動(dòng)游戲……講座伊始，系列互動(dòng)游戲瞬間瞬間激發(fā)了同學(xué)們的興趣，也讓同學(xué)們感受到溝通的重要性。

隨后，李清老師從用心傾聽(tīng)和學(xué)會(huì)表達(dá)兩個(gè)方面，向?qū)W生講授了傾聽(tīng)與表達(dá)的技巧，并通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)的形式，讓同學(xué)們能夠更好的掌握這些方法和技能。在活動(dòng)中同學(xué)們主動(dòng)參與、積極發(fā)言，整場(chǎng)講座氣氛熱烈，秩序井然。

在日常交往中，李清老師提醒同學(xué)們要盡量避免不良溝通模式的出現(xiàn)，學(xué)會(huì)運(yùn)用一致型的方式溝通，通過(guò)合理、恰當(dāng)?shù)难孕信e止，表達(dá)自己的情緒和內(nèi)心感受。

講座最后，李清老師再次強(qiáng)調(diào)了溝通的重要性：“溝者，構(gòu)筑管道也。通者，順暢也。溝通，是建立人際關(guān)系的橋梁，如果這個(gè)世界缺少了溝通，那將是一個(gè)不可想象的世界。”

《莊子》有言：大言炎炎，小言詹詹。能言善辯者，咄咄逼人；不善詞令者，喋喋不休。兩者都不能達(dá)到良好溝通交流的效果。真誠(chéng)傾聽(tīng)，才能抓住關(guān)鍵，架起溝通的橋梁，以寥寥數(shù)語(yǔ)令人通悟。通過(guò)本次講座，我們進(jìn)一步理解了這句話的含義，相信同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪幸材軌蚣訌?qiáng)溝通，搭建起心靈溝通之橋。

投稿人：萬(wàn)夢(mèng)婷

投稿單位：南昌現(xiàn)代外國(guó)語(yǔ)象湖學(xué)校